心身のケア– category –
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自閉症スペクトラムの子育て~自然・動物と触れ合いストレス解消~
自閉症スペクトラムの子どもの育児をするにあたり、母親は特に強いストレスがかかります。そもそも、コミュニケーションや対人関係をメインに支障です。いつも一緒にいると必然的にストレスですよね。子どもが好きでも、ストレスかかります。ストレスを発... -
自閉症スペクトラムの息子と母、ストレス耐性のために腸活
自閉症スペクトラムの子どもの育児をするにあたり、母親は特に強いストレスがかかります。そもそも、コミュニケーションや対人関係をメインに支障です。いつも一緒にいると必然的にストレスですよね。子どもが好きでも、ストレスかかります。ストレスを発... -
自閉症スペクトラムの息子と母~ストレスを知る
自閉症スペクトラムの子どもの育児をするにあたり、母親は特に強いストレスがかかります。そもそも、コミュニケーションや対人関係をメインに支障です。いつも一緒にいると必然的にストレスですよね。子どもが好きでも、ストレスかかります。ストレスを発... -
自閉症スペクトラムの息子と母のストレス解消~笑い~
自閉症スペクトラムの子どもの育児をするにあたり、母親は特に強いストレスがかかります。そもそも、コミュニケーションや対人関係をメインに支障です。いつも一緒にいると必然的にストレスですよね。ストレスを発散するための方法は色々なことが言われて... -
自閉症スペクトラムの息子と母とストレス~②音楽を聴く~
自閉症スペクトラムの子どもの育児をするにあたり、母親は特に強いストレスがかかります。ストレスを抱えているお母さんたちに読んでいただきたいです。ストレスを発散するための方法は色々なことが言われていますが、今回は音楽を聴くことをメインに記載... -
自閉症スペクトラムの息子と母とストレス解消~➀睡眠~
自閉症スペクトラムの子どもの育児をするにあたり、母親は特に強いストレスがかかることが予測されます。そのストレスを緩和させるための手段として「睡眠」を選択しました!! <この記事をおすすめする人> ・自閉症スペクトラムの子どもを育てている人...
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